Buah-buahan termasuk makanan untuk mempercepat penyembuhan penyakit TBC karena kaya vitamin dan mineral yang kaya zat anti bakteri.
Penyakit yang umumnya menyerang paru-paru ini disebabkan oleh bakteri (mycrobacterium) yang berkembang biak di saluran pernafasan kemudian menyebar melalui pembuluh darah maupun kelenjar getah bening.
Selain penanganan medis yang tepat, konsumsi susu, madu, dan jus buah sangat dianjurkan untuk membantu menyembuhkan TBC dengan cepat.
Beragam jenis enzim, vitamin, fitonutrien, dan mineral terbukti ampuh mencegah dan menghambat perkembangan bakteri Mycobacterium tuberculosis.
Jus buah untuk penyakit TBC akan lebih ampuh dan terasa khasiatnya jika dikonsumsi saat masa inkubasi bakteri dan belum menyebar luas ke bagian tubuh lain.
Ingat! TBC adalah penyakit menular, anda harus berhati-hati dalam berinteraksi dengan keluarga, teman maupun orang terdekat. Usahakan menutup mulut saat batuk dan jangan membuang dahak sembarangan.
![Jus buah manggis bermanfaat untuk mempercepat penyembuhan penyakit TBC]( "Jus buah manggis bermanfaat untuk mempercepat penyembuhan penyakit TBC")
Secara umum, gejala penyakit TBC adalah batuk berdahak (atau berdarah) selama lebih dari 2 minggu, kemudian tubuh meriang ditandai demam tinggi dan berkeringat di malam hari, nafas terasa sesak disertai rasa nyeri di dada.
Kemudian penderita TBC mulai kehilangan nafsu makan, lemas, dan akhirnya berat badan turun drastis.
Tanda-tanda di atas merupakan gejala secara umum. Artinya untuk memastikan apakah anda terkena penyakit TBC harus berkonsultasi dengan dokter atau petugas kesehatan terdekat agar segera mendapatkan penanganan medis yang tepat.
Jika anda sudah positif terserang TBC, sangat direkomendasikan untuk memperbanyak asupan makanan yang kaya protein (telur, daging, ikan, susu), sayuran (wortel, bayam, brokoli, asparagus), madu murni, buah-buahan, dan rempah-rempah yang mengandung komponen anti inflamasi (anti peradangan) seperti jahe, kunyit, bawang merah maupun putih dan daun mint.
Salah satu olahan jus sehat yang terbukti baik dikonsumsi oleh penderita TBC adalah mix jus nanas buah pisang. Kombinasi mineral, fitonutrien dan vitamin di dalam mix jus buah akan menghambat pertumbuhan bakteri dan mempercepat pemulihan kondisi tubuh.
Faktanya, bakteri TB cenderung menyerang paru-paru terlebih dahulu, kemudian menyebar melalui sistem peredaran darah untuk menginfeksi bagian tubuh lain.
Menjalani pengobatan tuberkulosis (TBC) dibarengi konsumsi buah-buahan yang kaya akan nutrisi penting untuk memperbaiki daya tahan tubuh sangat direkomendasikan. Tujuannya agar penyebaran bakteri bisa dicegah dan bisa ditumpas segera.
Sebenarnya hampir semua buah-buahan baik dikonsumsi oleh penderita TB. Baik yang berwarna putih, merah, oranye, kuning memiliki kandungan fitonutrien yang bermanfaat mempercepat penyembuhan penyakit TBC dengan memperkuat daya tahan tubuh.
![Buah-buahan dapat memperkuat daya tahan tubuh]( "Buah-buahan dapat memperkuat daya tahan tubuh")
Agar fitonutrien pada buah lebih optimal dalam menjalankan tugasnya, maka sangat direkomendasikan membuat jus buah untuk penyakit TBC dari beberapa jenis buah yang berbeda atau mix juice.
Menurut dr. Muhammad Fadhil, penderita TBC dilarang minum es merupakan berita hoax yang sudah lama beredar di masyarakat.
Namun karena penyakit tersebut berkaitan erat dengan daya tahan tubuh, konsumsi minuman es dingin dikhawatirkan akan memperlambat penyembuhan penyakit TBC atau bahkan menambah parah kondisi penderita.
Jadi, alangkah baiknya jika jus buah yang akan anda buat tidak menggunakan es batu maupun air es.
Sedangkan untuk produk susu, selain susu kambing dan susu beruang pilihlah susu skim yang mengandung protein rendah lemak sehingga sistem imun bisa meningkat tanpa mengkhawatirkan berat badan bertambah.
Bahan-bahan :
Cara membuat jus :
Jus pisang jeruk manis
Bahan-bahan :
Cara membuat jus :
Jus wortel campur susu
Bahan-bahan :
Cara membuat jus :
Jus buah pir sirsak
Bahan-bahan :
Cara membuat jus buah :
![Mix jus nanas buah pisang untuk TBC]( "Mix jus nanas buah pisang untuk TBC")
Bahan-bahan :
Cara membuat mix jus buah untuk TBC :
Oleh : Ahlun Naja
Indonesian
Penyakit yang umumnya menyerang paru-paru ini disebabkan oleh bakteri (mycrobacterium) yang berkembang biak di saluran pernafasan kemudian menyebar melalui pembuluh darah maupun kelenjar getah bening.
Selain penanganan medis yang tepat, konsumsi susu, madu, dan jus buah sangat dianjurkan untuk membantu menyembuhkan TBC dengan cepat.
Beragam jenis enzim, vitamin, fitonutrien, dan mineral terbukti ampuh mencegah dan menghambat perkembangan bakteri Mycobacterium tuberculosis.
Jus buah untuk penyakit TBC akan lebih ampuh dan terasa khasiatnya jika dikonsumsi saat masa inkubasi bakteri dan belum menyebar luas ke bagian tubuh lain.
Ingat! TBC adalah penyakit menular, anda harus berhati-hati dalam berinteraksi dengan keluarga, teman maupun orang terdekat. Usahakan menutup mulut saat batuk dan jangan membuang dahak sembarangan.
Jus buah manggis bermanfaat untuk mempercepat penyembuhan penyakit TBC
Secara umum, gejala penyakit TBC adalah batuk berdahak (atau berdarah) selama lebih dari 2 minggu, kemudian tubuh meriang ditandai demam tinggi dan berkeringat di malam hari, nafas terasa sesak disertai rasa nyeri di dada.
Kemudian penderita TBC mulai kehilangan nafsu makan, lemas, dan akhirnya berat badan turun drastis.
Tanda-tanda di atas merupakan gejala secara umum. Artinya untuk memastikan apakah anda terkena penyakit TBC harus berkonsultasi dengan dokter atau petugas kesehatan terdekat agar segera mendapatkan penanganan medis yang tepat.
Jika anda sudah positif terserang TBC, sangat direkomendasikan untuk memperbanyak asupan makanan yang kaya protein (telur, daging, ikan, susu), sayuran (wortel, bayam, brokoli, asparagus), madu murni, buah-buahan, dan rempah-rempah yang mengandung komponen anti inflamasi (anti peradangan) seperti jahe, kunyit, bawang merah maupun putih dan daun mint.
Salah satu olahan jus sehat yang terbukti baik dikonsumsi oleh penderita TBC adalah mix jus nanas buah pisang. Kombinasi mineral, fitonutrien dan vitamin di dalam mix jus buah akan menghambat pertumbuhan bakteri dan mempercepat pemulihan kondisi tubuh.
Buah Untuk Mempercepat Penyembuhan Penyakit TBC
Mengkonsumsi buah sangat direkomendasikan untuk menghentikan perkembangan bakteri tuberculosis yang menginfeksi paru-paru.Faktanya, bakteri TB cenderung menyerang paru-paru terlebih dahulu, kemudian menyebar melalui sistem peredaran darah untuk menginfeksi bagian tubuh lain.
Menjalani pengobatan tuberkulosis (TBC) dibarengi konsumsi buah-buahan yang kaya akan nutrisi penting untuk memperbaiki daya tahan tubuh sangat direkomendasikan. Tujuannya agar penyebaran bakteri bisa dicegah dan bisa ditumpas segera.
- Buah Jeruk Kandungan vitamin C bersama-sama dengan flavonoid dan limonin pada buah jeruk mampu meningkatkan daya tahan tubuh sehingga sangat membantu penyembuhan penyakit TBC.
- Buah manggis Mengandung fitonutrien Quinones dan Xanthone yang bersifat antibakteri sehingga berkhasiat menghambat pertumbuhan bakteri tuberculosis.
- Buah Nanas Nanas yang diolah menjadi jus buah baik dikonsumsi penderita TBC karena mengandung enzim Bromelin untuk menurunkan lemak kolesterol, meningkatkan kekebalan tubuh, meningkatkan penyerapan obat antibiotik, dan menghambat pertumbuhan bakteri Mycobacterium tuberculosis.
- Buah pir Pir merupakan buah yang baik dikonsumsi penderita TBC karena mengandung fitonutrien Katekin yang bermanfaat menghambat pertumbuhan bakteri.
- Buah Pisang Kombinasi kalsium – potassium pada pisang mampu membunuh bakteri pada jaringan selaput basah di dalam paru-paru, yang merupakan tempat favorit kuman maupun bakteri.
- Wortel Berkat kandungan vitamin A yang tinggi, manfaat wortel untuk penderita penyakit TBC adalah menghentikan perkembangan bakteri tuberculosis. Hal ini berkat kegunaan vitamin A sama dengan antibiotik yaitu menjaga daya tahan tubuh.
Sebenarnya hampir semua buah-buahan baik dikonsumsi oleh penderita TB. Baik yang berwarna putih, merah, oranye, kuning memiliki kandungan fitonutrien yang bermanfaat mempercepat penyembuhan penyakit TBC dengan memperkuat daya tahan tubuh.
Buah-buahan dapat memperkuat daya tahan tubuh penderita TBC
Agar fitonutrien pada buah lebih optimal dalam menjalankan tugasnya, maka sangat direkomendasikan membuat jus buah untuk penyakit TBC dari beberapa jenis buah yang berbeda atau mix juice.
Menurut dr. Muhammad Fadhil, penderita TBC dilarang minum es merupakan berita hoax yang sudah lama beredar di masyarakat.
Namun karena penyakit tersebut berkaitan erat dengan daya tahan tubuh, konsumsi minuman es dingin dikhawatirkan akan memperlambat penyembuhan penyakit TBC atau bahkan menambah parah kondisi penderita.
Jadi, alangkah baiknya jika jus buah yang akan anda buat tidak menggunakan es batu maupun air es.
Sedangkan untuk produk susu, selain susu kambing dan susu beruang pilihlah susu skim yang mengandung protein rendah lemak sehingga sistem imun bisa meningkat tanpa mengkhawatirkan berat badan bertambah.
Aneka Jus Buah Untuk Penyakit TBC Agar Cepat Sembuh
Jus jeruk susu maduBahan-bahan :
- 100 ml susu cair skim
- 6 buah jeruk ukuran sedang
- 1 sdm madu
Cara membuat jus :
- Kupas buah jeruk, masukkan ke dalam blender.
- Tambahkan susu cair, proses hingga halus.
- Saring jus, tambahkan madu kemudian aduk-aduk dan sajikan segera.
Jus pisang jeruk manis
Bahan-bahan :
- 100 g buah pisang
- 75 g buah jeruk
- 30 ml air matang
- 1 sdt madu
Cara membuat jus :
- Kupas dan potong-potong buah pisang, peras buah jeruk dan ambil airnya saja.
- Masukkan semua bahan ke dalam blender, haluskan.
- Tuang jus ke dalam gelas saji, sajikan.
Jus wortel campur susu
Bahan-bahan :
- 200 gram wortel
- 100 ml susu rendah lemak
- Air matang secukupnya
Cara membuat jus :
- Gunakan mesin juicer atau juice extractor untuk mendapatkan sari wortel.
- Tidak ada juicer? Tidak masalah. Gunakan cara sederhana berikut ini :
- Blender wortel dengan tambahan air secukupnya.
- Kemudian, pisahkan jus wortel dari ampasnya dengan menuangkan jus melalui saringan santan, saringan kopi atau kain tipis ke dalam wadah lalu buang ampasnya.
- Jika perlu, tekan saringan menggunakan sendok atau peras kain untuk mendapatkan sari sebanyak mungkin.
- Campur sari wortel dengan susu, aduk-aduk. Sajikan segera.
Jus buah pir sirsak
Bahan-bahan :
- 75 g buah pir
- 100 g buah sirsak
- 50 g bulir jeruk manis
- 1 sdm madu
- ¾ gelas air putih
Cara membuat jus buah :
- Kupas dan buang biji sirsak, lalu potong-potong buah pir dan buang juga bijinya.
- Masukkan semua bahan ke dalam blender kecuali bulir jeruk.
- Hidupkan blender, proses sampai halus dan tercampur rata.
- Sajikan jus buah pir campur sirsak segera.
Mix Jus Nanas Buah Pisang
Bahan-bahan :
- 100 g buah nanas
- 1 buah pisang
- 100 ml air dingin
Cara membuat mix jus buah untuk TBC :
- Masukkan nanas, pisang dan air ke dalam blender.
- Hidupkan blender, proses sampai halus dan tercampur rata.
- Sajikan segera atau simpan di kulkas dalam wadah kedap udara tidak lebih dari 24 jam untuk meminimalkan hilangnya nutrisi.
Jus Buah Manggis Untuk TBC
Indonesian
Persiapan
Pengolahan
Resep untuk : 1 porsi
Ukuran sajian : 1 gelas saji
Kalori per sajian : 161 kkal
Terapi jus sehat
jus manggis, TBC, terapi jus
Ukuran sajian : 1 gelas saji
Kalori per sajian : 161 kkal
Terapi jus sehat
jus manggis, TBC, terapi jus
Bahan-bahan :
- 100 g manggis
- 190 g nanas
- 1 sdm madu
- Air matang secukupnya
Cara membuat jus buah untuk TBC :
- Kupas dan cuci buah nanas secara menyeluruh, gunakan air dingin dan bersih untuk mengurangi risiko kontaminasi yang dapat menyebabkan penyakit akibat makanan.
- Ambil sari buah nanas menggunakan juicer atau dapat juga menggunakan blender dengan tambahan sedikit air, kemudian saring ampasnya.
- Masukkan sari nanas ke dalam blender, tambahkan buah manggis dan sedikit kulit bagian dalam yang berwarna putih. Hidupkan blender, proses sampai halus dan tercampur rata.
- Sajikan segera atau simpan di kulkas dalam wadah kedap udara tidak lebih dari 24 jam untuk meminimalkan hilangnya nutrisi.
Catatan :
Jus untuk mempercepat penyembuhan penyakit TBC yang terbuat dari buah manggis dan nanas mengandung zat fitokimia yang bersifat farmakologis untuk menghambat pertumbuhan bakteri tuberculosis
Ahlun Naja
Lifestyle educator - Teknik Radiodiagnostik dan Radioterapi, Poltekkes Kementrian Kesehatan Jakarta II